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ULTRALIPOCAVITAÇÃO

A vantagem da lipocavitação em comparação com outros tratamentos para redução de medidas é que ela elimina a gordura ao invés de espalhá-la pelo corpo. “A massagem modeladora, por exemplo, tem um resultado mais demorado e precisa ser associada a outra técnica para eliminar a gordura”, ressaltam as fisioterapeutas.
Além de eliminar a gordura localizada em áreas como coxa, culote, flanco e abdômen, a terapia é eficaz no tratamento de flacidez e celulite, já que a energia e o calor gerados pelo aparelho ativam a produção de colágeno e elastina. Dessa forma, o tecido é fortalecido e a textura da pele melhorada.
O resultado fica evidente já na primeira sessão e, com os cuidados necessários, o efeito final é extremamente satisfatório. Destaca-se que algumas medidas são essenciais para garantir a eficácia do tratamento. Dentre eles estão beber muita água, praticar atividade física e manter uma alimentação adequada. “Como as células adiposas são metabolizadas pelo fígado até serem eliminadas, é importante evitar comidas gordurosas para não sobrecarregar o órgão. A ingestão de líquido também é indispensável para que o organismo mantenha o metabolismo funcionando bem”, indica a profissional.
O protocolo inclui ainda sessões de drenagem linfática, que são intercaladas com as de lipocavitação. Segundo as especialistas, o aparelho de ultrassom cavitacional é extremamente potente e destrói as células adiposas sem danificar outros tecidos. “Numa linguagem bem simples, é como se a pressão promovesse o desmembramento do adipócitos, que quando divididos em pequenas partes são mais facilmente processados pelo organismo”, conta.
Pessoas mais sensíveis podem sentir um leve incômodo durante as sessões. Por conta disso, o tratamento não é recomendado para quem tem algum tipo de patologia que afete a parte auditiva, como labirintite. Também estão incluídos no grupo dos contraindicados pessoas que sofrem de triglicerídeo alto, doenças sistêmicas e gestantes.


Quando chegar o verão e quase todo carioca tem um ponto de encontro durante a estação: a praia. Mas muita gente, principalmente as mulheres, deixa de lado esse programa para esconder as gordurinhas em casa. Saiba, entretanto, que esse é o tempo de tirar o biquíni do armário e desfilar com a tão sonhada “barriga chapada” sem precisar se submeter à cirurgia. A lipocavitação combinada com exercícios físicos e boa alimentação proporciona resultados incríveis.

Tida hoje como um dos melhores e mais eficientes tratamentos para a melhoria do aspecto da celulite e gordura localizada, a Lipocavitação consiste na aplicação de ultra-sons na superfície da pele para produzir mudanças de pressão e temperatura do líquido intersticial no tecido adiposo; através de um novo dispositivo terapêutico que utiliza frequências mais elevadas de penetração que comprimem os líquidos sem aumentar a temperatura.

Como funciona o tratamento de Cavitação Ultrassônica?

O tratamento utiliza a tecnologia do ultrassom convergente (não invasivo, ou seja, não cirúrgico) na freqüência cavitacional. O feixe de ultrassom atinge seletivamente as células adiposas na região escolhida do corpo que destrói a gordura localizada através do rompimento das membranas dos tecidos adiposos,sem lesionar os tecidos adjacentes, preservando os nervos e os vasos sanguíneos, induzindo-os a série de ciclos de compressão e descompressão do meio, quando os tecidos são sujeitos ao ciclo de expansão cria-se uma pressão negativa que gera a implosão de milhões de micro bolhas por cm3 o que provoca a ruptura da membrana desses adipócitos. A substância líquida resultante, denominada de diglicerido, é eliminada pelo naturalmente organismo pelas vias normais de excreção (urina e fezes).

Para quem é indicado?

Para realizar o tratamento de lipocavitação, os candidatos ideais são aqueles que apenas pretendem retirar uma camada de gordura de uma zona do corpo específica, como sejam: os quadris, as coxas, as nádegas, a barriga e os braços. Os resultados obtidos podem ser percebidos desde as primeiras sessões pela redução do volume de gordura acumulada, visível durante vários dias após a primeira sessão.

As principais indicações são:

- Redução de medidas
- Gordura localizada
- Coadjuvante no tratamento de casos mais severos de celulite

Número de sessões:

São necessárias em média 4 sessões, variando de acordo com o grau de comprometimento da área tratada. As sessões devem ser realizadas semanalmente. Cada aplicação dura cerca de 30 minutos por região. Também é necessário fazer um tratamento de mobilização linfática depois do tratamento (drenagem linfática).
Como a gordura sai do corpo?
Tem que fazer exercício físico após 24 horas, porque é onde você vai metabolizar essa gordura. E como tudo de gordura no corpo é metabolizado pelo fígado, a gente pede para a pessoa evitar de ingerir bebida alcoólica 24 horas antes e depois. Não é que a bebida alcoólica vai fazer mal, mas ela vai sobrecarregar o fígado. Não há necessidade disso. Também não é bom a pessoa almoçar, comer gordura e vir para cá em seguida. Na hora do procedimento, ela vai sentir enjôo.

Para se ter a barriga chapada só mesmo com a combinação do tratamento, alimentação e malhação!
Atividade física é sempre importante em tudo. Também o trabalho aeróbico ajuda. A plataforma vibratória, para muitas pessoas que não gostam de fazer exercício físico é sugerido. No local em que as células foram implodidas. Deve ser direcionada para sair na corrente sanguínea e linfática. O bom também é usar 24 horas depois uma cinta. Aconselhado sopa, muito suco, canja e muito verde para desintoxicar. Em média, você perde de um a dois quilos. Depois tem que manter com uma boa alimentação.

O sentido do tato é uma forma de comunicação intensa e tocar deve ser uma relação natural entre as pessoas. O ato de tocar-se é instintivo do ser humano. O ato de fazer massagens, idem. Quando você se machuca, instintivamente massageia o local, buscando aliviar a dor.

Fisiologicamente, massagear o local dolorido melhora a circulação e conseqüente oxigenação; além de aquecer a área afetada. Todos esses efeitos resultam no alívio da dor.

Existem vários tipos de massagem, com as mais variadas finalidades: relaxamento, estimulação, correção postural e aprimoramento da sexualidade são algumas delas. Mas a maioria das massagens tem como premissa promover a saúde do massageado e podem ser aplicadas nas mais diversas áreas da medicina: problemas oncológicos, respiratórios, digestivos e de reumatologia são alguns deles.

Nesses casos, as massagens devem ser aplicadas por profissionais de fisioterapia ou que tenham feito algum curso específico em técnicas como ayuvédica, shiatsu, tuiná, reflexologia ou rolfing.

A fisioterapia utiliza a massagem como instrumento diagnóstico e terapêutico. Esse profissional sabe que o toque, seja ele profundo ou sutil, proporciona efeitos locais e gerais no organismo humano. Tanto efeitos físicos quanto psicológicos, explica a fisioterapeuta Simone Lima.

Mas o privilégio de receber uma massagem não precisa ser usufruído necessariamente numa clínica ou nas mãos de um profissional. Se, findo o dia cheio no trabalho, você está sedento por uma boa massagem para aliviar as tensões, você pode ser massageado por mãos de um leigo.

"Como o toque é um ato instintivo, a massagem para aliviar tensões pode ser aplicada por qualquer pessoa, desde que com cuidado", explica a fisioterapeuta Simone Lima. Em casos de massagens relaxantes, deve-se estimular os músculos do ombro (trapézio) para liberar as toxinas e, em conseqüência, aliviar as tensões.

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Filial JACAREPAGUÁ

A ciência da nutrição engloba o conhecimento geral dos alimentos e de sua ação no organismo .

O termo dieta é usado popularmente somente para definir uma forma de controlar o peso. Mas na verdade, a palavra refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa pode ter uma dieta específica, seja para emagrecer, manter e engordar(saudável ou não).

O que realmente pode ser caracterizado como dieta para emagrecimento é a dieta restrita em calorias e não simplesmente o termo dieta.

Nem sempre uma pessoa que faz dieta para emagrecimento, está tendo uma dieta saudável. Isso vai muito além das calorias, a grande importância está na quantidade e variedade dos alimentos que consome.

Uma dieta restritiva que não leve em conta as necessidades do organismo poderá ter efeitos desastrosos para a saúde.

Para realmente ter uma dieta saudável vamos listar alguns pontos:

- Consuma diariamente alimentos de todos os grupos alimentares (cereais, hortaliças, leguminosas, carnes, leite e derivados, frutas);

- O doce e as gorduras devem ser consumidos esporadicamente e sempre com moderação;

- Consuma todos os dias pelo menos 2 porções de frutas;

- Evite o consumo de refrigerantes, mesmo os diet e light, e de bebidas alcoólicas;

- Retire a gordura aparente das carnes e a pele do frango;

- Dê sempre preferência aos alimentos cozidos, grelhados ou assados;

- Faça pelo menos 5 refeições por dia, assim terá uma melhor absorção dos nutrientes;

- Sempre que possível, prefira os cereais integrais como: arroz, pães;

- Modere na quantidade de sal que adiciona nos alimentos;

- Evite o consumo de alimentos industrializados, embutidos e enlatados, pois eles contêm muito sódio;

- Beba em média 2 litro de água por dia;

- Pratique atividade física, nem que seja por somente 30 minutos todos os dias

Considerando que o ser humano necessita da energia diária dos alimentos para convertê-la em energia muscular, química, cerebral, etc., o ato de alimentar-se é acompanhado de fatores emocionais, culturais e pessoais.

A pessoa é muito mais emocional do que racional, portanto depende das emoções e sentimentos de cada momento. Depende dos relacionamentos inter-pessoais e intra-pessoais, sendo este último bastante influenciado pelos genes herdados dos pais. Só no item emocional encontramos muitos transtornos como timidez, depressão, idéias obsessivas, compulsões, culpas, raiva, estresse, que influenciam o ganho ou perda de peso.

A cultura e os costumes também interferem no emagrecimento ou na aquisição da obesidade. Temos o exemplo dos Estados Unidos em que a quantidade de obesos é alarmante. O modo da alimentação contribui para isso.

O exagero do fast food, inclusive no desjejum, o comer rápido e em qualquer lugar para não perder tempo. Certos países utilizam demais os carboidratos e outros a carne.

Finalmente o fator pessoal, em que a genética pode propiciar certas tendências, cada pessoa tem um tipo de metabolismo, lento ou rápido, capacidade maior ou menor de armazenar gordura, gostar ou não de fazer exercícios físicos, estilo de vida, se é homem ou mulher. O sistema nervoso autônomo também interfere diferentemente.

À medida que abrimos o leque de assuntos de cada fator, compreendemos que é impossível encontrar a dieta perfeita para todas as pessoas. Cada uma se adapta melhor a uma ou outra em certas circunstâncias ou período de sua existência. Tudo é importante em determinado contexto.

O ser humano precisa ser tratado na sua integralidade. Tem que ser compreendido o momento que está vivendo como e onde está vivendo. Família, cônjuge, trabalho, estudo, lazer, religião, tudo é importante.

Dizer que determinada droga ou fórmula medicamentosa funcionará igual para todas as pessoas é balela. Dizer também que a droga para diminuir a fome tem efeitos colaterais, mas que eles compensam o benefício do emagrecimento é outra balela.

Parceiro 1

O que era um ato espontâneo, passa a ser pré-determinado. Explica-se: emagrecer requer horários para as refeições, não poderá mais ir correndo para a geladeira a qualquer momento só para satisfazer uma mera vontade. Alimentar-se é fonte de prazer, mas, primeiramente, fonte de energia e nutrientes para o organismo.

Convenhamos, quando se fala em dieta ou disciplina alimentar quem é que não torce o nariz? Quem é que não acha que vai cair de pára-quedas em um campo de concentração, onde irá tocar a sirene da alimentação sem gosto?

Esqueça tudo isso! Alimentação sem sabor e altamente restrita significa caminho oposto do emagrecimento saudável. Isso mesmo. Antes de dar pulos de alegria é bom saber e ter certeza do que pretende para você.

Emagrecer por estética só para entrar naquele vestido que insiste em ficar justo ou para entrar na calça de um ano atrás que tinha caimento perfeito faz com que loucuras sejam cometidas. Tenta-se de tudo. Dias e dias ingerindo somente saladas. É a dieta verde! Dias e dias bebendo só sucos. É a dieta da vitamina! Dias seguidos engolindo a mesma sopa. Que dieta é essa?

Atitudes emergenciais trarão sucesso? Depende do que se entende por sucesso. Se ele significa ir àquela festa com o tão sonhado vestido, parabéns! Um conselho? Prepare-se para o que virá. Não se desespere se, na semana seguinte, encontrar dificuldades em entrar na mesma peça de roupa. Agora, se pretende mudar a alimentação para ter um corpo mais saudável, mais disposto e mais bonito, a conversa é outra.

Não há fórmulas mágicas. Se quer uma receita para te ajudar a emagrecer, sem segredos, atividade física! Será bom estar mais disposto e, de quebra, queimar calorias e melhorar o condicionamento físico.

Emagrecer lentamente é desestimulante, já que não vê os resultados rapidamente? E o que dizer das várias tentativas frustradas? Como se sente quando se recorda de tantos sacrifícios?

Então, siga as dicas para emagrecer de forma saudável. E, com saúde.

1. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.
2. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.
3. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?
4. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.
5. Beba muita água, pelo menos 2 litros por dia.

Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

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